Über mich
Michael Schwarz, Ernährungsberater in Graz

Michael Schwarz • Dipl. Ernährungsberater

Ernährung ist mehr als nur Kalorien. Es ist Lebensqualität.

Willkommen in meiner Praxis für Ernährungsberatung Graz. Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Fakten mit dem Alltag, den du wirklich lebst. Keine strengen Verbote, sondern smarte Strategien, die dauerhaft wirken.

Ich helfe dir, den Durchblick im Dschungel der Ernährungstrends zu gewinnen und deinen Körper optimal zu unterstützen – sei es im Berufsleben, beim Sport oder einfach für mehr Wohlbefinden.

Hintergrund & Philosophie
15

Jahre Erfahrung

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in Graz und Umgebung zu einer bewussteren Ernährung. Die Erfahrung zeigt: Kleine Änderungen machen den großen Unterschied.

Ganzheitlich

Ich betrachte den Menschen als Ganzes: Stress, Schlaf und Bewegung sind ebenso wichtig wie der Speiseplan. Nur so funktioniert Ernährungsberatung langfristig.

G

Lokal in Graz

Obwohl die Online-Beratung viel einfacher macht, kenne ich den Grazer Alltag, die lokalen Gegebenheiten und die Herausforderungen hier vor Ort.

Meine Arbeitsweise

Wie wir zusammenarbeiten

Ernährungsberatung ist für mich ein Dialog. In einem persönlichen Kennenlerngespräch (vor Ort in Graz oder per Video) finden wir heraus, was deine Ziele sind und wo der beste Hebel liegt.

Frage: Ist es kompliziert?

"Ich habe keine Zeit für komplizierte Rezepte."

Antwort: Nein.

Wir starten dort, wo du stehst. Einkaufslisten, simple Rezepte und Strategien für unterwegs. Perfektion ist nicht das Ziel – Fortschritt ist es.

Notizen zur Ernährungsumstellung

Konzeption & Planung für den Start.

Ressourcen Hub

Wissen, das weiterhilft

Meine persönlichen Empfehlungen, um den Start in Graz zu erleichtern.

Standort Graz

Persönliche Beratung in Graz

Schwarzenbergstrasse 11
8010 Graz, Austria

Mo-Fr: 08:00 - 18:00 Uhr

+43 316 313733

Route planen & Kontakt
Lage in Graz
Schwarzenbergstrasse 11